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このオーサーの記事一覧(9)

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tomoneco

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高血圧になったときの食事、6つのポイント

高血圧の原因は、食塩のとりすぎと肥満・精神的ストレス・喫煙などが挙げられます。 では、高血圧になったときの食事のポイント何でしょう?食事のポイントは6つあります。  ①食塩を減らす  ②食事の量を減...

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51.98score

tomoneco

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沖縄の食生活の変化と寿命

沖縄というと日本の中でも長寿県とよく言われます。 なので食べ物としても他県からみるととても興味深いものかもしれません。 昭和60年ころまで男女においても沖縄が一番の長寿国だったのです。 しかし、平成2...

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42.85score

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きちんとした食事こそが便秘解消法

仕事が、とても忙しく、朝は、軽く食べる程度で、お昼も、食事を摂る時間がないので、少な目の昼食を摂り、仕事が終わるのも遅かったので、栄養のバランスを考えずに、簡単な食事をする生活を続けていたら、便秘にな...

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38.82score

tomoneco

やっぱりフィット感とデザイン性

私がヘッドホンで重視するのは、音質よりフィット感やデザイン性です。 勿論音質が良い物も欲しいですが、音質に特化したヘッドホンはデザインが地味だったり、フィット感が悪い場合もあるので選びません。 最近街...

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35.54score

tomoneco

可愛くて癒されるヘッドホン

ヘッドホンは音楽などを聴くためのものですが、どうしても機能重視でデザイン性が今一つのような気がします。 それでも最近はおしゃれな色使いのものも登場していて、可愛い感じのヘッドホンも見かけるようになりま...

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47.07score

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楽しさの中に「気付き」があること

「アニメ」と一括りにすると、必ずしも「子供に熱中して欲しい」と手放しに思えない親御さんもいるかもしれません。 特に感受性の強い、小学生低学年の頃などはなおさら。 私自身の経験を振り返ってみると、実は...

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47.77score

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ハウスの“練りからし”を使った「大人のお味」に挑戦!

【冷蔵庫に常備しておきたいスパイス】 ハウス食品といえば、簡単に使える「ねりスパイスシリーズ」ですよね! 私の家では、いつも常備してある魔法の調味料です。 ハウスの練りスパイスシリーズは、チュ...

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ハウスの“ねりスパイス”シリーズに感動!【練りわさび編】

【料理を楽しむコツは“手抜き”にあり?】 主婦にとってキッチンはスピードを要する仕事場。 朝は、慌しく夫や子どもたちを起こしながら朝食の用意。 昼は、家事に追われながらササッと昼食の用意。 夕方は...

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わさび一つで変わる食卓~ハウスの練りわさびは万能調味料~

【主婦の悩みはやはり料理…?】 「色々家事をしていたら夕食を作る時間がなくなっちゃった!」 「残業だった夫が急遽予定が変わって定時に帰ってくることに…ご飯どうしよう!」 「今日はラクしたいなぁ…でも...

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